Что включает в себя подготовка мужчины к зачатию ребенка?

Планирование беременности – хорошая тенденция, которая с каждым годом набирает популярность среди молодых семей. Подготовка к беременности зачастую воспринимается как сугубо женская обязанность, что в корне неправильно. Заложенное генетически здоровье ребенка за-висит от обоих родителей в равной степени, не только от матери. «Не может больное семя принести здоровые плоды, даже на благодатной почве» – это закон природы.

И мужчинам в современном технологичном мире приходиться также подготавливаться к зарождению новой жизни, как и женщинам. На сегодняшний день 45% мужчин репродуктивного возраста имеют проблемы с деторождением, трудности при зачатии возникают из-за проблем со здоровьем или неправильного образа жизни. Чтобы подготовиться к зачатию, нужно, в первую очередь, знать, что включает в себя подготовка.

 Что включает в себя подготовка мужчины к зачатию ребенка? 

 1. Проверяем состояние здоровья 

Сдать анализы, на заболевания передающиеся половым путем, а также на ВИЧ, гепатит и СПИД. У мужчин зачастую многие половые заболевания протекают бессимптомно, и могут развиваться на протяжении многих лет, не давая о себе знать. Такие заболевания могут выявить только анализы. Эти болезни могут являться причиной нарушения развития плода, выкидыша, патологий, осложнениями при протекании беременности у женщины. При положительных результатах необходимо отложить зачатие и пройти лечение. И повторно сдать анализы после пройдённого курса лечения. Мужчине перед зачатием также необходимо пройти терапевтическое обследование, которое помимо анализов включает в себя осмотр, флюорографию.

При наличии или выявлении инфекционных заболеваний необходимо пройти полный курс лечения, прежде чем приступать к зачатию ребенка. При этом необходимо помнить, что многие препараты, антибиотики, стероиды ухудшают активность сперматозоидов, поэтому их применение необходимо прекратить за 3 месяца до предполагаемой даты зачатия ребенка (флюорографии и рентгены тоже необходимо делать за 3 месяца до зачатия). Мужчинам перед зачатием необходимо сдать спермограмму, которая покажет количество активных сперматозоидов и их жизнеспособность. Супругам необходимо сдать анализы на резус-фактор, резус-фактор влияет на вероятность зачатия и вынашивание беременности.

 2. Повышаем фертильность 

Прежде чем приступить к зачатию ребенка нужно улучшить качество эякулята. Перед зачатием за 3 месяца мужчине стоит отказаться от курения, и употребления алкоголя (даже пива). Не стоит в это время посещать парные, сауны, бани, принимать горячие ванны.

Мужчинам стоит исключить все факторы, которые могут негативно повлиять на кровообращение, так как из-за плохого и затруднённого кровообращения ограничивается поступление кислорода в ткани яичек, что отрицательно сказывается на формировании сперматозоидов и их активности. Поэтому стоит хотя бы на эти три месяца отказаться от ношения узкого нижнего белья, зауженных джинсов, сиденья с подогревом в авто.

По возможности стоит избегать стрессов, так как стресс оказывает очень сильное действие на репродуктивную систему мужчины. Хроническое перенапряжение является причиной плохого состояния эякулята и уменьшения активности и численности сперматозоидов. Включите в питание больше свежих фруктов и овощей, а также комплекс витаминов, который содержит витамин В9 (фолиевую кислоту).

 3. Правильное воздержание 

Перед самим зачатием ребенка стоит воздержаться от половых контактов на 3 – 6 дней это позволит увеличить объем и оплодотворяющую способность эякулята. Но воздержание не должно превышать 6 дней, иначе увеличиться число перезревших сперматозоидов. 

Многие пары практикуют воздержание, надеясь таким образом ускорить процесс оплодотворения. Но зачастую воздержание приносит обратный результат, так как пары увеличивают время воздержания на 10 и более дней, что ухудшает качество эякулята. Воздержание должно быть только продуктивным.

Не стоит сильно увеличивать количество половых контактов с супругой, оптимально 1 половой контакт в 2- 3 дня. Это позволит увеличить оплодотворяющую способность и качество эякулята.

Подготовку к зачатию нужно проводить за 3 месяца до предполагаемой даты зачатия, т.к. за это время сперматозоиды мужчины полностью обновляются. В течение этих трех месяцев нужно усилено следить за своим здоровьем, правильно питаться и исключить алкоголь, наркотики и курение. Необходимо пройти обследование и сдать анализы. Излечить заболевания. Перед самим зачатием попрактикуйте воздержание от 3 до 6 дней, не более. Помните, к зачатию должны подготовиться оба родителя. Все эти рекомендации позволят вам подготовиться к зачатию и родить крепкого, здорового ребенка.

ВРАЧ УРОЛОГ - АНДРОЛОГ Шмаглий Наталья Евгеньевна. Категория высшая квалификационная Стаж работы по специальности 16 лет Оказываемые услуги:

- Лечение мужского бесплодия

- Хронического простатита, уретрита

- Аденомы предстательной железы

- Эректильной дисфункции

- Заболеваний передаваемых половым путем

- Задержки полового развития у подростков

- Планирование совместно с супругой беременности

- Лечение хронического пиелонефрита, цистита (у мужчин и женщин)

- Профилактика и лечение мочекаменной болезни

- Лечение нейрогенной дисфункции мочевого пузыря, всех видов неудержания мочи (у мужчин и женщин)

- Проведение ультразвуковой диагностики на месте

Часы работы (по предварительной записи)

Понедельник – пятница С 09:00 – 17:00

Суббота, воскресенье - выходной

г. Абакан, ул. Крылова 68 А,

тел.: 8 (3902) 28-82-35, 26-86-30,

тел.: 8-908-326-86-30

Шмаглий Наталья Евгеньевна: «Мужское бесплодие на сегодняшний день – достаточно актуальная проблема. По частоте выявляемых случаев оно уже сравнялось с женским бесплодием. Увеличение заболеваемости вторичным мужским бесплодием (приобретенным в процессе жизни) связано в первую очередь с воспалительными заболеваниями мужской репродуктивной сферы и неблагоприятными внешними факторами (курение, алкоголь, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, даже работа на вредных производствах, в горячих цехах). Все это влияет на частоту появления аномальных форм сперматозоидов, то есть тератозооспермии – деформации головки сперматозоида приводят к нарушению процесса растворения защитного слоя яйцеклетки. Тем самым затрудняется или делает невозможным проникновение сперматозоида в яйцеклетку. Лечение тератозооспермии необходимо начинать с устранения причин ее вызывающих. Именно для этого необходимо обращаться к высококвалифицированным специалистам, которые проведут ряд лабораторных анализов, ультразвуковое исследование и назначат необходимое соответствующее лечение. От мужского сперматозоида зависит и возникновение, и вынашивание беременности!»